Tagged: Kaisa Selamo

Kolme henkilöä tutkii karttaa. 0

Työnhakuhyvinvointia vertaistuesta

Yksin kaikki tuntuu suuremmalta ja vaikeammalta kuin se todellisuudessa onkaan, myös työnhaku ja sen erilaiset vaiheet. Mutta mitä on vertaistuki työnhaussa ja miten sitä voi löytää? Mikä on vertaistuki työnhaussa? Vertaistuki työnhaussa auttaa saamaan...

Henkilö koskettaa sormellaan saippuakuplaa. 0

Työnhakuhyvinvointia tavoitteista

Työnhaun tavoitteena on uusi työpaikka. Sellaisenaan tämä tavoite on kuitenkin turhan iso ja epämääräinen. Miten siis tehdä siitä helpommin hahmotettava ja saavutettava? Elävöitä ja konkretisoi tavoitteesi Työnhakutavoitteen määrittäminen on hyvä aloittaa sillä, että mietit,...

Kolme henkilöä tutkii karttaa. 0

Työnhakuhyvinvointi – miten voit edistää sitä?

”Työnhakuhyvinvointi on positiivinen motivaatiotila, jossa ilmenee myönteisiä tunteita, energisyyttä, innostusta ja hyvää keskittymistä.” Unelmien työnhakupäivän tapahtumassa Tampereella 2019 puhujana ollut Jaana-Piia Mäkiniemi tiivistää hyvin sen, mitä työnhakuhyvinvointi on. Mutta miten voit edistää omaa hyvinvointiasi...

Kevätkoivuja sinistä taivasta vasten. 0

Ympäristö + valmentaminen = ympäristövalmentaminen?

Olen pyöritellyt mielessäni ajatusta, miten voisin yhdistää kaksi kiinnostukseni kohdetta – ympäristöasiat ja valmentamisen. Kun laskee suoraviivaisesti yhteen yksi plus yksi, vastaukseksi tulee ympäristövalmentaminen. Mutta mitä se sitten voisi tarkoittaa? Oma pohdintani on vielä...

Henkilö on silmät sidottuna ja tunnustelee tietä eteenpäin. 1

Jaksa paremmin panostamalla palautumiseen

Suurin osa meistä elää työn, perheen ja vapaa-ajan ristipaineessa. Jokainen osa-alue vaatii huomiota ja kokonaisuus aiheuttaa helposti kiireen tunnetta ja stressiä. Avain tämän kaiken keskellä jaksamiseen on palautumisessa. Palaudu aktiivisesti Palautuminen tarkoittaa sitä, että...