Työkalu: Itsereflektio
Itsereflektio voi monelle olla kulunut termi, tai tuntua jopa hieman ahdistavalta tehdä. On kuitenkin erittäin hyvä, että pohdimme välillä itseämme, omaa toimintaamme, sitä miten opimme ja miten myös vastaamme muutokseen.
Kun opimme paremmin tuntemaan itsemme, meidän on myös helpompi nähdä vahvuuksiamme ja kehityskohteitamme. Matka omaan itseen on usein äärimmäisen mielenkiintoinen, ja oman itsensä kuuntelu on ensiarvoisen tärkeää. Ole myös rehellinen itsellesi, kun teet näitä harjoituksia. Nämä ovat sinua varten, ei ketään muuta, joten älä pyri miellyttämään ketään vastauksillasi, vaan pyri vastaamaan niihin avoimesti ja itseäsi sensuroimatta.
Täältä löydät pohjan ja ohjeet tälle harjoitukselle.